Hinweis für sensible Teilnehmer*innen:
Du bist in erfahrenen Händen – als Physiotherapeutin mit Körper- und Yogaerfahrung achte ich auf deine Grenzen, anatomische Besonderheiten und dein persönliches Tempo.
Anmeldung:
Kontaktiere mich bei Interesse gerne direkt per Mail oder WhatsApp
Thai Yoga (1:1)
Empfangen statt leisten
– Nur für Frauen –
Beschreibung:
Thai Yoga ist eine wundervolle Kombination aus achtsamer Berührung, passivem Yoga und fließender Bewegung.
Du darfst einfach loslassen – ich bewege, dehne und mobilisiere dich achtsam durch eine fließende, meditative Einheit auf der Matte.
Diese Körperarbeit wirkt ausgleichend, tief entspannend und löst Spannungen nicht nur auf muskulärer, sondern auch auf emotionaler Ebene. Perfekt, wenn du dir eine Pause vom Denken und Tun gönnen willst.
Für dich ist Thai Yoga geeignet, wenn...
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du dich nach tiefer Entspannung und Regeneration sehnst
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du unter muskulären Verspannungen, Stress oder Erschöpfung leidest
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du einfach mal "abschalten" und empfangen möchtest
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du neugierig auf achtsame Berührung & Körperarbeit bist
Du profitierst von...
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passiven Dehnungen, Mobilisationen, Akupressur & rhythmischen Bewegungen
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einer einfühlsamen, intuitiven Behandlung in ruhiger Atmosphäre
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einem Gefühl von Getragen-Sein, Geborgenheit & Ausgleich
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ca. 60-75 Minuten Thai Yoga auf der Matte (bekleidet, ohne Öl)